一夜没睡，白天怎么办？

吃了助眠的药，第一个星期都睡的很好，很开心的以为终于从失眠中解脱了。结果第二星期开始早醒，晚上十点多睡，凌晨三四点就醒了！昨晚九点多吃了一颗，一个小时后困意＋晕眩＋呕吐感一起袭来，我立刻倒在床上，等待在难受中入睡，结果不到半小时就醒了接着就是彻夜未眠，唉！天都亮了…晕乎乎的就是睡不着…

我身边有很多睡不好的人，也有一些慢慢恢复的，多数人都告诉我别在意这个事情就鞥睡好，但这是很矛盾的。我睡不好，很难受，怎么可能不去在意呢。而且生活里各种繁杂的事情，每天都要去解决，还有我爸妈的事情，说到这个我就烦。

反正现在就是坚持吃药，吃药，培养睡觉的感觉吧。