药物调理
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被诊断为「睡眠障碍」后：我花了十年试错，终于找到普通人能复制的康复逻辑
失眠十年，孕产期引发失眠噩梦，工作原因导致症状恶化，通过10年尝试，从药物、行为干预、理疗，最后找到了3条普通人都适用的走出失眠的破局方法。
失眠十年，孕产期引发失眠噩梦，工作原因导致症状恶化，通过10年尝试，从药物、行为干预、理疗，最后找到了3条普通人都适用的走出失眠的破局方法。
