CBTI

  • 【失眠访谈】第4期:认知行为疗法

    老蟹:在认知行为疗法里面也有专门针对睡眠的CBTI,一般在什么样的医院里会具备CBTI的实施条件? 文医生:一般情况下有睡眠科或者睡眠中心的地方,CBTI一般都是会常规开展的。第二个就是有精神心理方面科室或者是学科病房(精神科、心理科、神经内科)等。 老蟹:一般什么样类型的朋友接受CBTI治疗,疗效会相对更好? 文医生:相对还是有一定的文化水平,能够接受我们…

    2023年7月5日
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  • 为期八周的睡眠认知行为治疗(CBTI)案例

    睡眠认知行为疗法(CBTI)是国际上比较推崇的非药物疗法,这篇案例来自浙江省台州医院精神卫生科主任包祖晓老师的著作《学习睡觉》。案例直观的向我们展现了这个疗法所包含的“睡眠日记”,“刺激控制”,“睡眠限制”,”睡眠认识调整”,“放松训练”等核心操作环节。

    2022年9月24日
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