避免假放下

  • 避免假接纳和假放下的误区

    千万不能有这样的想法:我现在决定不睡觉了,那么我一会就该睡着了吧。所谓“置之死地而后生”,要看你把重点放在了哪里,是“置之死地”还是“后生”,大部分人可能跟我开始犯了同样的错误,就是从心底里还是看重那个“后生”,我们也觉得自己放下了,告诉自己,睡不着就不睡了, 索性今天就不要睡了嘛,这个想法是对的,但是最怕的就是心里抱有一丝希望,觉得,我告诉自己不要睡,一会…

    2022年8月13日
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