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上班族失眠
体弱多病,性格内向,最终通过跑步走出失眠
这位朋友自小体弱多病,性格也内向,30多岁开始失眠,有10年的失眠史。试过多种治疗方式,最终发现一开始不屑于使用的跑步才是最佳的方式。
2022年9月7日
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