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敏感特质
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上班族失眠
敏感特质导致失眠,接受浅睡眠状态,感悟不因睡眠而耽搁生命
这位朋友自小睡眠较少,由于敏感特质受到环境刺激而失眠。最终接受了自己浅睡眠的状态,放下对睡眠的执着,从新恢复到了正常的生活
2022年8月24日
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