惊恐发作

• 上班族失眠

  从小特别在意别人的看法，爆发三年惊恐和失眠

  回顾经历发现曾经的自己“疑病+过度关注他人看法+抗压力差+缺乏锻炼+性格上追求完美”，通过重新梳理与总结，人生进入下一个阶段。

  2023年5月1日

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