大四失眠

• 失眠自救案例集

  高考季和毕业季，多次精神受困陷入失眠，终感悟：努力去做，静待结果

  在高三和大四两个人生节点，一方面憧憬未来又陷入不确定性中，一方面憧憬爱情又陷入自我枷锁，屡屡精神受困，陷入失眠。最终感悟到“努力去做，静待结果”的人生智慧

  2022年8月19日

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