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上班族失眠
家庭问题引发失眠,最终靠让自己忙碌起来,不抱怨,找回爱好,慢慢好转
因离婚引起的情绪问题,进而一夜失眠后开始越来越来恐惧,看过西医睡眠科,吃过安眠药,也百度各种信息,未见效果;最终还是靠让自己忙碌起来,不抱怨,找回爱好,慢慢有好转,也不害怕和焦虑了。
2022年6月28日
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