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产后抑郁失眠经验谈:遵照医嘱,丰富生活,回到职场和社交,关心他人
产后因为身体、心理、角色的多方面变化,出现抑郁失眠。最终在心态上接受失眠和情绪;行为上遵照医嘱,丰富生活,回到职场和社交,关心他人。
2022年8月30日
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