打卡计划清单app下载-打卡计划清单1.1.2免费版

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好看的皮囊我没有有趣的灵魂就是我表白语完整版

打卡计划清单

计划清单的制定方法

排除影响时间计划的因素。

首先你要确定自己可以利用的时间到底是多少,先把会影响时间计划表有效执行的因素排除,排除后再制定时间计划,避免手忙脚乱。

主次要明确。

虽然我们在计划表制定之前已经排除了一些影响计划表执行的因素,但是我们还要明确主次,避免没有办法及时把重要的事情做完,所以首先分配充分的时间来做主要的事情。

能够不做的事情,直接划掉,不要浪费时间来做。

留出多余的时间给自己。

然后,我们开始制定计划。

首先日常安排。

一日三餐和其他的必须做的小事情尽量控制时间,三餐时间控制在两个小时之内,不会太仓促,也不会太浪费时间。睡眠时间大家还是要遵守生物钟,不要熬夜,这也是制定时间计划表的目的所在。

每天留出两个小时给自己。

每天要留出两个小时用来提升自己或者做自己想做的事情,包括看书、逛街等,让自己的生活可以在保证完成所有事情的前提下,还可以轻松一点。

打卡计划清单是一款在生活中非常实用的日程计划应用,简洁的界面,完善的功能,方便的操作。只需动动手指,就能掌控效率的生活

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