标准示范
视频示范，动作到位
定制锻炼
量身定制，阶梯式健身
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提醒锻炼，随心设置
运动后手脚发麻，一般是因为运动以后会引起血管的收缩，导致局部的缺血、缺氧，而出现手脚发麻的症状。还有一部分原因可能是运动以后出现神经的压迫情况，导致神经的一过性功能障碍，出现手脚发麻的症状。
特别是有一部分患者已经存在有慢性神经卡压症状，包括腰椎病病、坐骨神经痛、腕管综合征，以及肘管综合征的患者，容易出现运动后手脚发麻，会加重神经的压迫而出现症状。还有一部分原因是因为存在血管硬化、狭窄、斑块的患者，运动以后会出现血管收缩，加重缺血而出现手脚发麻的症状。
身体要经常的锻炼才会更健康，减肥拉伸锻炼app拉伸运动热身，健身运动减肥，有详细的动画示范，定制自己的锻炼计划。
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