喝水助手app下载-喝水助手软件1.5.0 手机版

大小：250.7M 类别：

官方免费 安全纠错

  • 更新时间2025-07-08
  • 版本V10.0.17.48
  • 权限查看
  • 系统iOS
  • 语言中文
立即下载
不正规平台斗牛 咪咪斗牛上分模式每天喝八杯水的正确第一杯水时间：1.上午八点钟早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢，别急着吃早餐，先来杯淡盐水清理一下肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃，最后别忘了吃早餐哦！2.第二杯水：上午九点钟上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方面它可以让你精神焕发，更一方面还可以让你提神醒脑，提高工作效率哦...

每天喝八杯水的正确第一杯水时间：

1.上午八点钟

早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢，别急着吃早餐，先来杯淡盐水清理一下肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃，最后别忘了吃早餐哦！

2.第二杯水：上午九点钟

上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方面它可以让你精神焕发，更一方面还可以让你提神醒脑，提高工作效率哦，所以做工作之前千万别忘了喝杯水

3.第三杯水：中午十一点半

辛苦工作了一上午，马上就到午餐时间了，可是吃午饭之前记得喝杯水，避免因为空腹而引起暴食哦

4.第四杯水：下午一点半

午餐很重要，但是也要适量的吃到八分饱，如果吃的太饱会给肠胃造成负担，所以要记得在饭后20分钟喝杯水，促进消化

5.第五杯水：下午三点半

下午茶时间记得喝杯咖啡或者喝杯水，振奋精神哦

6.第六杯水:下午五点半

一天的工作结束了，下班之前记得喝杯温开水，缓解因为工作带来的疲劳哦

7.第七杯水：傍晚七点钟

这个时间段正是代谢的高峰期，记得喝杯温开水，促进身体排毒

8.第八杯水：晚上八点十五分

睡前两个时间之内喝杯水，可以预防血稠，另外正处于月经期的美眉可以选择喝两杯水，小编在这里建议大家睡前几分钟内不要喝水，避免第二天水肿。

软件介绍：

【喝水助手】APP让你真正学会喝水，可以自定义录音提醒，关注【TA】的健康，从喝水开始。让亲朋好友一起使用，帮助大家“越喝越美越健康”。 

真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。

版本记录

坦克军团安卓版3.0.18 手机版

更新内容：

优化了界面风格，赏心悦目有气质。

加快了加载速度，一秒极达的流畅。

优化了内存占用，更轻更巧更轻巧。

修复了已知BUG，好APP无BUG。

更新已知问题

喝水助手是一款手机喝水管家。人的身体中必不可少的就是水，医书上早有说过养成每天喝八杯水的习惯。喝水助手就是一款十分不错的喝水管家，软件支持自定义录音提醒，随时关注您的健康问题。

展开内容

应用信息

  • 厂商：美团科技有限公司
  • 包名：net.jkl.note
  • MD5：badcf1af53a4f4abb111ee0d419ba597
  • 年龄：18+
  • 备案号：备案号：苏2J-200399310-22F
  • 需要网络 无广告
精彩发现

猜您喜欢

热门推荐

类似应用

网友评论

564人参与，164条评论
  • 评论需审核后才能显示

同类排行

立即下载(250.7M)