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提供个性化健身计划，用户可按计划进行科学锻炼。
实时追踪运动数据，支持随时查看每日运动详情。
通过输入身高体重快速计算BMI值，了解身体健康状况。
包含喝水打卡功能，记录饮水情况；提供健康问答和科普知识学习功能。
用户可添加个人运动训练计划，或选择平台定制的健身方案进行每日锻炼。
软件自动记录运动数据，支持随时在线查看详细运动情况。
通过一键打卡功能记录每日饮水情况，方便用户掌握饮水习惯。
输入身高体重即可快速计算BMI值，直观了解身体健康状况。
集运动计划、数据记录、饮水管理和健康评估于一体，操作简单便捷。
准确记录运动步数和时长，提供精确的运动数据统计。
制定合理运动计划，帮助用户养成健康科学的锻炼习惯。
内置BMI计算工具，快速得出身体健康指数结果。
界面简单易用，实时追踪运动数据并清晰展示各项指标。
展开内容
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