尚一健康app下载-尚一健康app2.0.31 安卓手机版

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  • 更新时间2025-06-07
  • 版本V2.7.21
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  • 系统Linux
  • 语言韩语
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加拿大蛋蛋预测网 spss回归分析预测1.修复已知bug 一个人每天应该怎样运动才健康运动量太小，达不到减肥目的，运动量过大会出现副作用，特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般来说，运动量要掌握在中等强度，运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜，老年人以每分钟不超过110次为宜。运动时不应该出现头晕、恶心、...

1.修复已知bug

一个人每天应该怎样运动才健康

运动量太小，达不到减肥目的，运动量过大会出现副作用，特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般来说，运动量要掌握在中等强度，运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜，老年人以每分钟不超过110次为宜。运动时不应该出现头晕、恶心、呕吐、脸色苍白等症状。运动后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出现头痛、食欲不佳、失眠等症状，说明运动过量。 

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尚一健康app介绍

一款通过蓝牙连接智能穿戴手环的运动健康型软件。通过APP与智能穿戴手环相连，可实时监测用户的计步运动数据，睡眠质量，心率以及血压状况等，通过这些数据让您能更加清楚的了解自己的身体状况，时刻提醒着您，多运动，注重健康。

尚一健康app使用说明

APP与智能穿戴手环相结合，还有许多有趣的玩法和实用性的功能，例如，摇一摇手环拍照，让您拍照更容易；我的勋章，鼓励您多运动；来电提醒、短信提醒、APP(微信、QQ)提醒，让您及时查看、不错过每一个信息；还有闹钟提醒，久坐提醒等功能。

版本记录

尚一健康app是一款和智能手环配合使用的运动软件，可以通过手环接受你的运动健身数据，帮助用户更好的健身，随时通过检测到的数据了解自己的身体情况！

展开内容

应用信息

  • 厂商：网易（杭州）网络有限公司
  • 包名：cn.def.photo
  • MD5：5a0c3433ab54a72a2909636923839647
  • 年龄：16+
  • 备案号：备案号：京3T-201189400-27M
  • 需要网络 有广告
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